ダイエットに日々頑張る 私の日記！！ 2009-12-02T13:13:42+09:00 ルーシー 忍者ブログ diet14.7narabe.net://entry/361 2012-03-16T08:34:46+09:00 2012-03-16T08:34:46+09:00

静岡まで行こうかな、って思ってます。


おいらは、読者が大スキなんですが


読者様はどんな本が好きですか？


良かったら教えてくださいねー





ちょっとシゴト先のことで落ち込んでいます・・・。まあ、そんなことも言ってられないのですが・・・





このホームページいいかも～
↓↓
エビネラン　育毛剤　購入

いろいろありますね～





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置き換えダイエットを実行しています。





二年くらい前、置き換えと腰回しで


２ＫＧほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


しぃちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


20時に置き換えて、


プラスあすから、


ウォーキングにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





それでは、ゴキゲンさん





本日のおすすめホームページはこちら
M-1　おすすめ


ケースの通信販売


交通事故のむちうち症で示談交渉をする前にみる情報


アルゼンチンタンゴのスクール｜ｹｲｺとﾏﾅﾌﾞのきっかけﾚｯｽﾝに行ってみよう









]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/359 2012-03-09T23:04:20+09:00 2012-03-09T23:04:20+09:00




久しぶりの更新です。





今日は私の御友達のサイトを御紹介～
エンジェルハート　エンジェルハート

明日も紹介しますよ～








だって最近プリングルスの新作食べてないんだもん。。。





というよりおうちで造るプリングルスの新作にハマっています（笑）








明日は、ショッピングもあるし、外でご飯しちゃおうかな。


大館まで行くので、ちょっと遠くにおでかけです。








今日は、ここまで。








]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/358 2012-03-06T20:29:00+09:00 2012-03-06T20:29:00+09:00
記事を書こうとしたら、何度やっても間違い・・・orz
。











それは沿うと、おなかがすいたので、近所で








卵食べてきますね。








3月6日(火)は、なんか特別なのあるかな。








それでは、ご機嫌さん








本日の面白ホームページ
M-1　口コミ


日本酒を美味しく楽しく飲みましょう！




マタ紹介しますね～





]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/357 2012-03-05T15:25:41+09:00 2012-03-05T15:25:41+09:00




最近わたしは、どうしても行きたいところがあるんです！





それは、浜田！





いいよね、あそこら。


って行ったことないからこそ行ってみたいんだけど（笑








本日はPCさんのゴキゲンがわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やっても間ちがい・・・orz






本日のおすすめホームページ
アトピー対策


あっきーの鬱病と震える手！：So-netブログ


RAYBAN(レイバン)の偏光サングラススペシャルセット！！ 辞典


最新動画！！




ぜひ、見てちょうだいね


むふふ





]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/356 2012-03-04T10:43:59+09:00 2012-03-04T10:43:59+09:00







ツルツルの靴底のヒールを履いていった日。








なんにもない平坦なところで


すってんっと転んでしまったｗ








手足がいたくて、


それだけですっごく疲れてしまった僕。








それに残業でおもったより遅くなっちゃったので、


飲み会帰りの友達を捕まえて、








バーベキューを食べに付き合って貰うことにした。








沿うでもしないとやってられないよねー。








そんな中、


今日御紹介するサイトはこちら
ホテル　シアター


愛欲の罠(作　小次郎さん)のレビューとオリジナル特典


エステナードソニック　キレイになりたい女性のための激安美顔器　累計50万台以上美顔器口コミランキング1位の実力で小顔を実感


確実にやせる方法を試してみたよ




今日のサイトはここまで








え？もう時間だ。やべ、シゴト行ってきます～





]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/355 2012-02-14T16:38:14+09:00 2012-02-14T16:38:14+09:00




昨日は、ナカナカ寝つかれませんでした。
寝不足なのに寝れない・・・つらいです＾＾；





本日の天気は、曇りのちはれ！


本日は、びさびさにがんばってシゴトをする気分です。





本日食べた、プリングルスの新作！


まあまあいけてましたｗ








嗚呼，気分爽快





本日の面白ホームページはこちら
フィンペシア　性欲減退


フィギュア 通販 人気ランキング




マタ紹介しますね～








]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/354 2012-02-13T09:15:14+09:00 2012-02-13T09:15:14+09:00




一ヵ月前から、ダイエットを始めました。





僕は、「スレンダートーン」と


ダイエットゼリー　りんご味をしています。





以前は、「ダイエットシェイク」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金まで母親と供に、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「肩こり体操」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、マッタリしようって感じです。





今日の面白ホームページ
アデノゲン　楽天


?G?????X 口コミ 人気ランキング！


GAMEパーク｜ｹﾞｰﾑﾊﾟｯｸ色んなｹﾞｰﾑ


ダーツの達人、渡部紘士のダーツ投げ方上達法・動画・DVD




あすも紹介しますよ～





]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/353 2012-02-12T20:52:14+09:00 2012-02-12T20:52:14+09:00







お昼寝ってやっぱり気もちがいいよね～。








本当は、読書したかったんだけど、


ま、いいか。








あしたも、大洲に喫茶店行くしね。


このサイトいいかも～
↓↓
国民宿舎　城山荘


雛人形の選び方　|　雛人形を通販する～ミニサイズでコンパクトなお雛様




ﾌﾑﾌﾑ








さて、日記はこのくらいにして、、
しごとにもどります（笑
実はしごと中（笑





]]> ルーシー diet14.7narabe.net://entry/352 2012-02-10T09:35:43+09:00 2012-02-10T09:35:43+09:00




今日は結構大切な日・・・。
もしかすると1年で1番、大切な記念日かも？








あしたは、沼津までおにぎりを食べに行ってきます。








ちょっと遠いんですが、


まあ、気ままな一人で旅行♪











今日のオススメホームページ
ポラリスNR-09　成分

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ページが表示できません・・・・・ぷちっ・・





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