ダイエットのレシピを公開

おとといは、残念な空模様だったのですが・・・。








泊まった先の宿にはやく入って海のみえる温泉につかり、


ポカポカ状態で整体マッサージなんかを受け、


晩御飯がおいしく、ワインを飲みすぎ爆睡・・・。








ハヤネした分、ハヤオキしました！！


ちょうど、朝陽が上ったところだったんですが


泊ったのは、盛岡の絶景リゾートです。








こちらにもひさびさに来ました。








やっぱり旅行ってのはいいもんですね。


ほんと～に癒されるのです。最高です！　








１泊２日で　リゾート旅行気分。


露天風呂もぜっけーだし！エステもあるし。








ここに来たからにはお約束のアワビ食べますよ。








今日ご紹介するサイトはこちら
喧嘩が強くなるサイト


ダブルインパクトは飲む育毛サプリ。


L'Arc～en～Cielの着うた




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





嗚呼，気分爽快

みなさん、家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪





なんか、今日は気分が悪いです。たまに、そんな日ありません？








明日は、五反田まで手巻き寿司を食べに行ってきます。








ちょっと遠いんですが、


ま、気ままな一人たび＾＾











今日は私のオトモダチのサイトをご紹介～
ネット株投資の鬼


産後リフォームインナー徹底比較


気ままに今日のニュース♪


セールのお買い得情報


このダイエットの方法で痩せる？




要チェックのサイトですよ～





もう今日は書けないや（笑。
つづきはあとでねｗ

ごぶさたしてます～





本日は、飲み会にいってきます。


たまにはキブンテンカンに＾＾





唯一のタノシミ＾＾








つまらない日記読んでくれてありがと～。








本日のお奨めホームページはこちら
韓国ドラマを字幕なしで


ゴリラ カーナビの通販口コミ情報


グラビア DVD ネタバレチェック！


プレミアムビューティースキンの感想です！




ぜひ、見て頂戴ね

はいはい、みなさん～～～





グッドイブニング＾＾





本日はね、晴れ時々曇りのち晴れって感じの天気だったので


ちょちょっとリョウリしてみました！





カレーうどんですよ～～～！





われながらそれっぽくできた（笑


まぁなんとか食えるって味かなぁー








わたくし、あんまり料理ってしないんだよね。


読者様は、料理好きですか？





おなかもふくれたので


インターネットサーフィン（死語？）スタート！





本日ご紹介するホームページはこちら
新社会人必需品と心構え


FX海外口座情報


細沼光則の最新売れ筋情報


思想電車チュール着うたフル無料着歌


吉川このみの最新情報。




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆本日は久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やってもミスが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・

いやがらせか？





えっと、本日でビリー初めて


あさってです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





あたくしはビリー以外にも、へんせきも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





このホームページいいかも～
↓↓
美容とコスメについて

本日のホームページはここまで