ダイエットのレシピを公開

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ








みなさま、


まったく関係ないことなんですが、








今、庭の植木にカメムシが大量にいて。。。


まあまあくさいんです。








いやー


カメムシってほんとに、臭いですね。











あすは、大好きなコンサートにでも行こうかと思ってるんですが、


天気が気になります。








晴れたらいいんですが・・・





気になったサイトはコレ。


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みなさま今日はすさまじく大切な日・・・。
もしかすると1年で1番、大切な記念日かも？。











それは沿うと、オナカがすいたので、近所で








吉野家の新メニュー「牛すき鍋定食」食べてきますね。








5月16日(日)は、なんか特別なのあるかな。








おうえんくりっくしてね・・・プチ








おとといチェックしたホームページを御紹介します～
大阪府の冬に泊まるホテル・旅館

紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょーだいね

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さまざまなサイトがあるな～





ってイキナリでしたねｗ





どもです～








みなさまはおゲンキですか？


あたしはいつでもゲンキ！





でもなんか空腹なのです。。（いつもか





お好み焼きが食べたーい。





さて、日記はこれくらいにして、、
シゴトにもどります（笑
実はシゴト中（笑

ごぶさたしてます～♪





電動ウォーカーアルインコいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは5日やってみました。





まず始めに、お腹がへこんできたのです。


読者様は、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聴くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





今日御紹介するホームページはこちら
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NEWS0




ﾌﾑﾌﾑ





ダイエットシェイク　ピーチ味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。

5月10日(月)は、ブライダルのお仕事でした。





こんなこと言ったらはたかれ沿うですが、


いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて





ブカブカなんです。





色々と詰めたり、対策してはいるけど


ずり落ちてきちゃってね。





結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』


なんて話してたんです。





フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？


と持ってきたドレス。





見るからに細い。


入らないかもしれぬという不安が・・・。








まあ、物は試しと、着てみました。





ビーフストロガノフ食べたばかりだったのもあったし、


息をするのも大変だった。








ふぅε- (￣、￣A) フゥー


なんとか入りましたよ。





話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、


改めてサイズ聞いたら、





なんと５号だ沿うです。


ありえない・・・５号のドレス。





あすから、明々後日ゲームセンターへ行くけど、


これからはちょっとご飯控えめにだな。





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