ダイエットのレシピを公開

今日は、品川までデパートに買い物にいってきます。








まー、たまには気分転換でもしてきます。








仕事も兼ねていくんですが、近くに、


私の好きな> 品川にあるいっつもの店で、


卵でも食べて帰ろうと思います。











今日の面白サイトはこちら
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トートの通販サイト




今日のサイトはここまで





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

ばんはー








本日の地元はあいにくの雨模様デス。


たまたま英会話レッスンの行き帰りは、雨も止んでくれて、


安心しました








半年ぶりに母が週末から本日まで来ていました。








伴に、水族館行ったりしました。








あたしも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


持病のような肩凝りです。








マッサージにでも行こうかと思うくらい。








でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、


ご飯は取らないほうがいいみたいなんで、


マッサージはやめにして、








もんじゃ焼き食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








しごとの合間のほっとするひとときって感じでしたね。








このサイトいいかも～
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様々なサイトがあるな～

【GOOD EVENING】*´∀｀)ﾉ.+ﾟ*｡:ﾟ+


カゼを引いちゃいました。


皆様は大丈夫ですか?





という訳で、今日は朝からビョウインに行っていました。


病院は、あんまり気分のいいところじゃないですね～








手洗い ウガイ


徹底しないと＾＾；








もうすぐ富士吉田に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


昨日チェックしたホームページをご紹介します～
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むふふ

本日の天気は、曇りのち晴れ！


本日は、1月19日(火)！





という所以で、





(*´|工|｀p☆ﾟ+.ｸﾞｯﾄﾞ ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ.+ﾟ☆q´|工|｀*)





本日は記事を書こうとしたら、
何度やってもミスが出てしまいます（汗









ま、そんなこんなで





本日のお勧めサイトはこちら
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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ


あしたはいい日だ。がんばろ～＾＾

みなさまコンチワ＾＾





今日は、同期と一緒に麻婆豆腐食べに行ってきました。





このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。


だって、スイーツってほんとおいしいですよね。





ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。


ほっこり。





沿う沿う、実はダイエットをしているので、


主に寒天ゼリーを食べていたりします。





夜勤終わってから食べる用にとかしているので、


食べるものを考える心配は不要なんですけどね。





でも、たまには、友達と買い物して、


食事なんてのもいいですよね。





気分を変えてもなるし。





ダイエット中ってことで、


カロリーを意識したメニューをでした。





ダイエットメニューを探していたら、


こんなホームページ見つけました。


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関係ないのもあるけど、おもしろ～ｗ








あしたが良い日になりますように～♪