☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆みんな
二週間くらい前から、ダイエットをはじめました。
わたくしは、「内股シェイプスライダー」と
みかん寒天をしています。
以前は、「ダイエットシェイク ヨーグルト味」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。
運動の方は、月～金まで父とともに、
沢山走ってカロリー消費してます。
あと風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、だらだらしようって感じです。
本日の面白ホームページはこちら
黒酢 大特集万馬券・大穴獲得研究所イロイロなホームページがあるな～
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