(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪読者様
一週間位前から、ダイエットを初めました。
わたくしは、「エクササイズバンド」と
寒天ケーキをしています。
以前は、「ダイエット酢」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。
運動の方は、月～金までこぉちゃんとともに、
沢山走ってカロリー消費してます。
アト風呂上がりに「腰回し」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、仄々するって感じです。
このホームページいいかも～
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音楽 邦楽 洋楽404 not foundいいホームページがあったらマタ紹介しますね
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