ダイエットのレシピを公開

みんなご無沙汰してます♪





本日のお勧めホームページはこちら
利尻昆布　白髪染め


お兄ちゃんのブログ




要チェックのホームページですよ～





本日ついにわたくしの家からおオケイコ先まで


自転車で行ってみました！








着いたの14:36。








時間かかりすぎ！


おもいっきり急いで2時間








自転車って降りると、汗が吹き出ます。








ついたらあつかったんで、


下着でうろうろしてたら色んな人に「服を着ろ！」と


言われましたｗ








おなかがすいたので、シラスおろし定食食べました。








いい運動にはなったけど、食べちゃったので、


+－０ですかね？








あした、筋肉痛だろうなぁ・・・








え？もう時間だ。仕事行ってきます～