ダイエットのレシピを公開

こんばんわです＾＾


かぜをひいちゃいました。


皆様は大丈夫ですか?





なので本日は、あさから病院にいってました。


病院は、あんまり気分のいいところじゃないですね～








手洗い うがい


徹底しないと＾＾；








もうすぐ千葉に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


おとといチェックしたホームページをご紹介します～
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いろいろありますね～





フンガフフ

1月9日(土)は、ブライダルのおしごとでした。





こんなこと言ったらはたかれそうですが、


いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて





ブカブカなんです。





色々と詰めたり、対策してはいるけど


ずり落ちてきちゃってね。





結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』


なんて話してたんです。





フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？


と持ってきたドレス。





見るからに細い。


入らないかも知れぬという不安が・・・。








まあ、物は試しと、着てみました。





テンプラセット食べたばかりだったのもあったし、


息をするのも大変だった。








ふぅε- (￣、￣A) フゥー


なんとか入りましたよ。





話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、


改めてサイズ聞いたら、





なんと５号だそうです。


ありえない・・・５号のドレス。





明日から、5日コンサートへ行くけど、


これからはちょっとご飯控えめにだな。





本日の面白サイト
足ヤセ　ダイエット

ﾌﾑﾌﾑ

(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪読者様





一週間位前から、ダイエットを初めました。





わたくしは、「エクササイズバンド」と


寒天ケーキをしています。





以前は、「ダイエット酢」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までこぉちゃんとともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「腰回し」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、仄々するって感じです。





このホームページいいかも～
↓↓
音楽 邦楽 洋楽


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いいホームページがあったらマタ紹介しますね

今日も、独り言におつき合い、ありがとです。








今日は朝から雲ひとつない晴天の、私の家付近・・・








なんだか日が経つのは早いですね～。








おいらは、今日は記事を書こうとしたら、ミスばっかり。
5回目にやっと投稿できました。






そうだ、そういえば。


大掃除でもやりたいと考えてるんですが、


去年は１２月になっておしいれ掃除したら、


すさまじく腰のイタミがひどくなりましたｗ








こんかいはそうならないようにしないと。








まあ、そんなわけですが、


あしたは、デパートへでも行こうかな。





今日は私の御友達のホームページをご紹介～
大学生　5万円　借りる


ニキビケアエステとは：So-netブログ


激安通販おっとっとこむ


コスミックエンザイムとはどうなのかな？




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それでは、ご機嫌さん

本日は記事を書こうとしたら、エラーばっかり。
5回目にやっと投稿できました。

いやがらせか？








本日は、池袋まで図書館にいってきます。





それも、しごとで・・・


遠いなぁ・・・











本日の面白サイトはこちら
FX　楽しい


エコエコブログ




紹介して欲しいサイトがあったらおしえて下さいね





とりあえず眠いので寝ます。