ダイエットのレシピを公開

おとといは、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪








ふふ。今日のおやつは、うまい棒(たこ焼き味)








一口食べた瞬間に、ミーはうれしくなりました。








大好きなんだもーん。








ごち沿うさまです～。











どんとはれ

みなさま、


(｡´ﾟдﾟ)ゞﾁﾜｰｯｽw


2月15日(月)は小田原は。。。晴れですが、肌寒いです～


ε-(´⌒`。)ハァ。。





こんな日は、おなかが減るのはミーだけ？


讃岐うどんでも食べに行ってこよ～っと











眠気に負けちゃう前に


↓


本日のお勧めホームページ
芸能


プラズマカー情報最前線。


ロングブーツ通販専門館　激安


ブーツファッション大研究




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ま、本日は、とりあえず、こんなトコです。

こんこん♪（咳ではありませんｗ








今日は、曇りのちはれですね。








お散歩に行かないといけないのですが、


今日はPCさんのゴキゲンがわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やっても間違い・・・orz
。








昨日、読書して、それから


インターネットして。








今日のお薦めホームページはこちら
青汁　健康


妊娠初期の便秘に 妊娠初期に便秘薬は絶対に飲まないで！


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ﾌｧﾐｽﾀｵﾝﾗｲﾝﾗﾝｷﾝｸﾞ / みんなのホムペ 無料ホームページ作成




ﾌﾑﾌﾑ








22:08なので、そろそろタイムリミットです。








明日、八代行くので、準備にとりかかります。








それでは、ゴキゲンよう

☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆みんな





二週間くらい前から、ダイエットをはじめました。





わたくしは、「内股シェイプスライダー」と


みかん寒天をしています。





以前は、「ダイエットシェイク　ヨーグルト味」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金まで父とともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、だらだらしようって感じです。





本日の面白ホームページはこちら
黒酢　大特集


万馬券・大穴獲得研究所




イロイロなホームページがあるな～

こんにちわですー





みんな、いかが御過ごしですか～





今日は記事を書こうとしたら、
何度やってもエラーが出てしまいます（汗






デパートにいってきます。





気分がいいと、ついついデパート！


ぼくって変かな？








まぁ、それはちょっと置いといて・・・





今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れ


こんな日にデパートって・・・ｗ








折角だからついでに、


私の好きなおかかおにぎりでも食べて帰ろうと思います。








今日御紹介するサイトはこちら
通販　


A4ブログ：So-netブログ


足の臭い解消方法




紹介して欲しいサイトがあったらおしえてちょーだいね





ﾑﾌﾌ～