ダイエットのレシピを公開

ごぶさたしてます～♪皆さん





四週間位前って一ヶ月前かから、ダイエットを初めました。





私は、「テンテンベルト」と


ヒルズダイエットゼリーをしています。





以前は、「ダイエット珈琲」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金まですうちゃんと一緒に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「腰回し」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、ぼんやり過ご沿うって感じです。





本日は私のオトモダチのサイトをご紹介～
分子ピーリングと育毛の関係


ほけんだより 視力検査


カバー力のあるファンデの実力NO1は？


ニキビ治療薬


エクスセンスlbの最新情報。




いいサイトがあったらマタ紹介しますね